3 τρόποι για να αφαιρέσετε την ερυθρότητα ενός σπυριού

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να αφαιρέσετε την ερυθρότητα ενός σπυριού
3 τρόποι για να αφαιρέσετε την ερυθρότητα ενός σπυριού

Βίντεο: 3 τρόποι για να αφαιρέσετε την ερυθρότητα ενός σπυριού

Βίντεο: 3 τρόποι για να αφαιρέσετε την ερυθρότητα ενός σπυριού
Βίντεο: Κάντε ΑΥΤΟ για να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας! // Άκου να δεις! 2024, Μάρτιος
Anonim

Όλοι παίρνουν σπυράκια και σπυράκια που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και ερυθρότητα. Η ερυθρότητα ενός σπυριού είναι μια φλεγμονώδης απάντηση, όχι ουλή. Η φλεγμονή βοηθά πραγματικά τους ιστούς μας να αναγεννηθούν και είναι ένα φυσιολογικό μέρος της θεραπευτικής απόκρισης του σώματός μας, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό όταν αυτή η φλεγμονή είναι επιχρισμένη στο πρόσωπό μας για να τη δει όλος ο κόσμος. Ευτυχώς, υπάρχουν οικιακές μέθοδοι που μπορούν να μειώσουν ή να κρύψουν τη φλεγμονώδη ερυθρότητα μέχρι να θεραπευτεί το σπυράκι σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρήση Γρήγορων Θεραπειών στο Σπίτι

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 1
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 1

Βήμα 1. Παγάρετε το σπυράκι για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή

Τυλίξτε μερικά παγάκια σε ένα λεπτό, καθαρό πανί και εφαρμόστε απευθείας στο zit. Κρατήστε τη συσκευασία πάγου στη θέση της για 5-10 λεπτά κάθε φορά, επαναλαμβάνοντας όλη την ημέρα, όπως απαιτείται. Αφήστε το δέρμα σας να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 2 ώρες πριν επαναλάβετε τη διαδικασία γλάσσης, ωστόσο, για να αποφύγετε τυχόν βλάβες.

Φροντίστε να μην ασκήσετε υπερβολική πίεση στο δέρμα σας. Η υπερβολική πίεση μπορεί να προκαλέσει το σπυράκι να σπάσει, προκαλώντας ακόμη περισσότερη ερυθρότητα και εξαπλώνοντας βακτήρια

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 2
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 2

Βήμα 2. Βάλτε ένα αγγούρι στο σπυράκι

Τα αγγούρια είναι φυσικά δροσερά και έχουν ήπιες στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του πρηξίματος και της ερυθρότητας. Κόψτε μια λεπτή φέτα αγγουριού και βάλτε το πάνω από το σπυράκι σας για 5-10 λεπτά.

Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ένα αγγούρι κατευθείαν από το ψυγείο. Ένα κρύο αγγούρι θα αντιμετωπίσει τη φλεγμονή καλύτερα από ένα ζεστό αγγούρι

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 3
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 3

Βήμα 3. Φτιάξτε μια μάσκα ασπιρίνης για να μειώσετε την ερυθρότητα

Ανακατέψτε μαζί 4-5 θρυμματισμένες μη επικαλυμμένες ασπιρίνες με λίγο νερό για να σχηματίσετε μια πάστα. Εφαρμόστε στην περιοχή της φλεγμονής απαλά με ένα βαμβάκι και ξεπλύνετε μόλις στεγνώσει.

Μην δοκιμάσετε μια μάσκα ασπιρίνης εάν έχετε αλλεργία στο φάρμακο, εάν παίρνετε πιθανώς αλληλεπιδραστικά φάρμακα ή εάν έχετε μια κατάσταση υγείας που σας εμποδίζει επίσης να καταπιείτε ασπιρίνη

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 4
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 4

Βήμα 4. Δοκιμάστε μια μάσκα γιαουρτιού και μελιού για να καταπρανετε τη φλεγμονή

Ανακατέψτε μαζί ίσα μέρη απλό, πλήρες σε λιπαρά γιαούρτι και μέλι. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα της μάσκας σε τυχόν φλεγμονή του προσώπου σας. Αφήστε τη μάσκα για 10-15 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 5
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 5

Βήμα 5. Εφαρμόστε ένα ζεστό πανί ή μια ζεστή κομπρέσα στο zit

Ενώ ο πάγος μπορεί να μειώσει προσωρινά την ερυθρότητα, μια ζεστή κομπρέσα λειτουργεί για να μειώσει τη μακράς διάρκειας φλεγμονή. Μπορεί επίσης να ανοίξει τους πόρους σας, επιτρέποντας στο σμήγμα και τα βακτήρια να εξέλθουν μέσω του κεφαλιού του zit. Κρατήστε μια ζεστή κομπρέσα πάνω από το σπυράκι για 10-15 λεπτά κάθε φορά. Εφαρμόστε ξανά τη συμπίεση έως και 4 φορές όλη την ημέρα για να καθαρίσετε το σπυράκι σας.

  • Για να φτιάξετε τη δική σας ζεστή κομπρέσα, βυθίστε ένα πανί σε ζεστό νερό, αλλά όχι πολύ ζεστό για να το αγγίξετε. Εάν απλώς βουτήξατε λίγο τσάι, θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το τσάι.
  • Ακολουθήστε τη ζεστή σας κομπρέσα με ένα απαλό πλύσιμο προσώπου. Το πλύσιμο του προσώπου σας θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε λίγο από το λάδι και τα βακτήρια που απορροφήθηκαν από τη ζεστή κομπρέσα.
  • Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού ή λάδι λεβάντας στη συμπίεση για να μειώσετε τη φλεγμονή.
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 6
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 6

Βήμα 6. Εφαρμόστε ένα πράσινο concealer για να καλύψετε γρήγορα την ερυθρότητα

Εάν βιάζεστε να μειώσετε την ερυθρότητα γύρω από ένα σπυράκι, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα πράσινου concealer απευθείας στο zit. Ανακατέψτε το με ένα καθαρό σφουγγάρι μακιγιάζ ή πινέλο και τοποθετήστε το με ένα πολύ λεπτό στρώμα ημιδιαφανούς πούδρας. Το πράσινο εξουδετερώνει τον κόκκινο αποχρωματισμό.

  • Το πράσινο concealer δεν ταιριάζει απόλυτα με τους περισσότερους τόνους δέρματος. Θα χρειαστεί να βάλετε λίγο foundation ή concealer που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας πάνω από το πράσινο.
  • Το Concealer μπορεί να καλύψει την ερυθρότητα ενός σπυριού, αλλά δεν θα είναι σε θέση να καλύψει τυχόν εξογκώματα ή ανυψώσεις στο δέρμα λόγω ζιτ. Ωστόσο, ορισμένα concealers έχουν σαλικυλικό οξύ για να βοηθήσουν σταδιακά να καταπολεμήσουν την ακμή.
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 7
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 7

Βήμα 7. Κρύψτε το σπυράκι με ρούχα ή αξεσουάρ

Ενώ τα ρούχα και τα αξεσουάρ δεν απαλλάσσονται από την ερυθρότητα, το κάνουν λιγότερο ορατό. Εάν το σπυράκι είναι στο σώμα σας, καλύψτε το με ένα κομμάτι ρούχα. Εάν είναι στο πρόσωπό σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα αξεσουάρ όπως γυαλιά ηλίου για να το κρύψετε.

Εάν έχετε μακριά μαλλιά, μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να το χτενίσετε με τρόπο που να καλύπτει το ζιτ σας

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση φαρμακευτικών θεραπειών

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 8
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 8

Βήμα 1. Εφαρμόστε μια θεραπεία που περιέχει σαλικυλικό οξύ

Μπορείτε να βρείτε εξωχρηματιστηριακές θεραπείες με σαλικυλικό οξύ στα περισσότερα φαρμακεία και φαρμακεία. Εφαρμόστε την άμεση θεραπεία στο σπυράκι σας. Το οξύ θα αρχίσει να στεγνώνει τα έλαια και το σμήγμα στην περιοχή, μειώνοντας μέρος της συνολικής ερυθρότητας του zit.

Οι στιγμιαίες θεραπείες θα χρειαστούν αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες για να επουλωθεί πλήρως το σπυράκι, αλλά μπορούν να αρχίσουν να μειώνουν γρήγορα την ερυθρότητα

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 9
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 9

Βήμα 2. Απλώστε μια κρέμα ακμής που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα βακτήρια στα σπυράκια. Δεδομένου ότι τα βακτήρια προκαλούν επίσης την ερυθρότητα, αυτές οι κρέμες βοηθούν επίσης στη μείωση της ερυθρότητας.

Διαβάστε τη συσκευασία της κρέμας ακμής για να αναζητήσετε αυτήν που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 10
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 10

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες ως θεραπεία σημείου

Οι οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν υδροχλωρική τετραϋδροζολίνη έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ερυθρότητα. Το ίδιο συστατικό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση μερικών από την ερυθρότητα που συνήθως σχετίζεται με την ακμή. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες σε ένα μπατονέτα και τρίψτε το στο σπυράκι σας για να έχετε την πιο στοχευμένη θεραπεία.

  • Εναλλακτικά, παγώστε ένα βαμβάκι που έχει εμποτιστεί με διάλυμα σταγόνων για όλη τη νύχτα. Εφαρμόστε το απαλά στο σπυράκι. Το κρύο θα καταστείλει τη φλεγμονή.
  • Οι σταγόνες ματιών δεν θα βοηθήσουν στη θεραπεία του ίδιου του σπυριού. Θα μειώσουν λίγο την ερυθρότητα για λίγο.
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 11
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 11

Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν μείωσης της ερυθρότητας χωρίς ιατρική συνταγή

Πολλά φαρμακεία και φαρμακεία φέρουν κρέμες ανακούφισης από την ερυθρότητα και άλλες τοπικές θεραπείες. Αυτά μπορούν να στοχεύσουν ήπια έως μέτρια ερυθρότητα και να μειώσουν τον αποχρωματισμό σε μόλις 12 ώρες. Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε έναν φαρμακοποιό ποιο προϊόν είναι κατάλληλο για εσάς, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή χρησιμοποιείτε άλλες τοπικές θεραπείες.

Τα συνήθη προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της ερυθρότητας περιλαμβάνουν την Rhofade και την Eucerin Redness Relief Soothing Night Cream

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 12
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 12

Βήμα 5. Δοκιμάστε κρέμα υδροκορτιζόνης για προσωρινή μείωση της ερυθρότητας

Αν και η κρέμα υδροκορτιζόνης χρησιμοποιείται συνήθως για κνησμό, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας. Απλώστε μια μικρή ποσότητα κρέμας απευθείας στο σπυράκι σας.

Μπορείτε να αγοράσετε κρέμα υδροκορτιζόνης 1% χωρίς ιατρική συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 13
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 13

Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα αργίλου για να στεγνώσετε τα κουκούτσια

Συνδυάστε 2-3 κουταλιές της σούπας πηλό σε σκόνη με αρκετό νερό για να σχηματίσετε μια πάστα που απλώνεται. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα της μάσκας στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στην πάστα πριν από την εφαρμογή για να ενισχύσετε τις δυνάμεις του για την καταπολέμηση της ακμής.

  • Μπορείτε να προμηθευτείτε πηλό σε σκόνη από τα περισσότερα φαρμακεία, φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής, καθώς και διαδικτυακά.
  • Εναλλακτικά, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια προ-αναμεμειγμένη μάσκα αργίλου, την οποία μπορείτε να βρείτε στο τμήμα λουτρών του τοπικού πολυκαταστήματος ή σε ένα κατάστημα ομορφιάς ή φαρμακείο.

Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη ξεσπάσματος

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 14
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 14

Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο εάν εμφανίσετε επανειλημμένα σπασίματα

Θα μπορούσατε να πάρετε εκρήξεις για λόγους που κυμαίνονται από εσωτερικές ορμόνες έως εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε μόνοι σας αυτούς τους παράγοντες, μιλήστε με έναν δερματολόγο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα ολιστικό σχέδιο θεραπείας ακμής που μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μια νέα ή ενισχυμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας ή/και φάρμακα για την ακμή.

Ένας γιατρός είναι ο μόνος που μπορεί να σας χορηγήσει φάρμακα συνταγογράφησης αν οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες και οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν στην ακμή σας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να σας συνταγογραφήσουν ισχυρότερα φάρμακα όπως το αμφιβληστροειδή ή ένα από του στόματος ρετινοειδές

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 15
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 15

Βήμα 2. Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με ένα ποιοτικό πλύσιμο προσώπου

Το πλύσιμο του προσώπου σας καθημερινά βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, του σμήγματος και των βακτηρίων που προάγουν την ακμή. Αναζητήστε ένα πλύσιμο προσώπου σχεδιασμένο για δέρμα με τάση ακμής. Ο δερματολόγος ή ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει με συστάσεις για το σωστό πλύσιμο για εσάς.

  • Στόχος είναι να πλένετε το πρόσωπό σας 1-2 φορές την ημέρα. Εάν φοράτε μακιγιάζ, μία από αυτές τις φορές θα πρέπει να είναι στο τέλος της ημέρας για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Προσπαθήστε να μην πλένετε πάρα πολύ, αφού η υπερβολική έκπλυση μπορεί πραγματικά να ενθαρρύνει την ακμή.
  • Μην τρίβετε πολύ σκληρά ή μην χρησιμοποιείτε ένα εργαλείο με τραχιά επιφάνεια σαν λούφα ή πανί για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Τα χέρια σας ή μια βούρτσα προσώπου θα λειτουργήσουν τέλεια. Όταν στεγνώνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα.
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 16
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 16

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα γραφίτη μετά τον καθαρισμό

Εφαρμόστε το γραφίτη σε ένα βαμβάκι και μετά σκουπίστε το στο πρόσωπό σας. Το γραφίτη θα απομακρύνει κάθε περίσσεια βρωμιάς ή μακιγιάζ που παραμένει στο δέρμα σας και θα εξισορροπήσει το pH του δέρματός σας. Το τόνερ συσφίγγει επίσης τους πόρους σας.

Μπορείτε να βρείτε τόνερ σε φαρμακείο ή κατάστημα ομορφιάς

Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 17
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 17

Βήμα 4. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας καθημερινά

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα, τζελ ή λοσιόν. Αυτό βοηθά στην αναπλήρωση της φυσικής υγρασίας που αφαιρέθηκε όταν πλένατε το πρόσωπό σας. Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα, μια ενυδατική κρέμα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα λιπαρών και σμήγματος που παράγει το πρόσωπό σας και να μειώσει τα σπασίματά σας.

  • Δεν υπάρχει έλλειψη διαφορετικών ενυδατικών στην αγορά, οπότε η εύρεση αυτής για εσάς μπορεί να χρειαστεί λίγο πειραματισμό. Αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας (λιπαρό, μικτό κ.λπ.) για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
  • Εάν έχετε δέρμα επιρρεπές σε ακμή, αναζητήστε μια μη-κωμογονική ενυδατική κρέμα. Θα διατυπωθεί ειδικά για να διασφαλίσει ότι δεν εμποδίζει τους πόρους σας.
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 18
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 18

Βήμα 5. Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο

Μια ενυδατική κρέμα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο, αλλά μπορείτε να κάνετε περισσότερα. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά βήματα είναι η προληπτική φροντίδα, συμπεριλαμβανομένου του περιορισμού της έκθεσής σας σε κρύο ή ξηρό αέρα, αποφυγή εκτεταμένης επαφής με ζεστό ή χλωριωμένο νερό και αποφυγή προϊόντων περιποίησης του δέρματος που περιέχουν αλκοόλ. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε άφθονο νερό μέσα και έξω.

  • Πολλοί γιατροί συστήνουν να πίνουν τουλάχιστον 3 λίτρα (13 φλιτζάνια) νερό την ημέρα για τους άνδρες και 2,2 λίτρα (9 φλιτζάνια) νερό την ημέρα για τις γυναίκες.
  • Χρησιμοποιήστε ομίχλες προσώπου όλη την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο από έξω. Εάν βρίσκεστε σε μια σταθερά ξηρή περιοχή, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα για να κρατήσετε το δέρμα σας χαρούμενο.
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 19
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 19

Βήμα 6. Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας λαμβάνει τις κατάλληλες βιταμίνες

Ενώ η έρευνα είναι ακόμη σε εξέλιξη, ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι ορισμένες βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και να ενθαρρύνουν το υγιές δέρμα. Οι κοινές βιταμίνες που λέγεται ότι προάγουν το υγιές δέρμα περιλαμβάνουν:

  • Βιταμίνη Α Το Η βιταμίνη Α είναι ένα αντιοξειδωτικό, που σημαίνει ότι βοηθά στον περιορισμό των επιβλαβών μορίων που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Αυτά μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα του δέρματος και να επιταχύνουν τα σημάδια γήρανσης. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α περιλαμβάνουν καρότα, γλυκοπατάτες, σπανάκι, σκουός, βερίκοκα και πεπόνι.
  • Βιταμίνη C Το Η βιταμίνη C είναι καθοριστική για την παραγωγή κολλαγόνου, το δομικό στοιχείο του δέρματος. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι έχει κάποια αντιφλεγμονώδη οφέλη. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν γκουάβα, εσπεριδοειδή, λάχανο, μπρόκολο, ακτινίδιο και φράουλες.
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 19
Αφαιρέστε την ερυθρότητα ενός σπυριού Βήμα 19

Βήμα 7. Κάντε απολέπιση κάθε εβδομάδα

Η απολέπιση είναι η διαδικασία αφαίρεσης των παλιών, νεκρών κυττάρων του δέρματος από το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας. Η απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα που καταλήγουν σε ζιτ και βοηθά στην προώθηση του κυτταρικού κύκλου για να κρατήσει το δέρμα σας φωτεινό και υγιές.

  • Θα πρέπει να κάνετε απολέπιση αφού καθαρίσετε το δέρμα σας αλλά πριν εφαρμόσετε τόνερ.
  • Τόσο τα μηχανικά απολεπιστικά, όπως τα scrub προσώπου, όσο και τα χημικά απολεπιστικά, όπως τα ενζυματικά μαντηλάκια, είναι ευρέως διαθέσιμα. Εάν έχετε δέρμα επιρρεπές σε ακμή, ευαίσθητο ή γήρανσης, θα πρέπει να επιλέξετε ένα χημικό απολεπιστικό, καθώς τα τρίβει θα μπορούσαν να ερεθίσουν και ακόμη και να βλάψουν το δέρμα σας.
  • Εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή επιρρεπές σε ακμή, μπορεί να θέλετε να κάνετε απολέπιση τόσο συχνά όσο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Συμβουλές

  • Οι δερματολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση οδοντόκρεμας για να στεγνώσουν τα σπυράκια. Αυτή η παλιά θεραπεία στο σπίτι μπορεί πραγματικά να ερεθίσει το δέρμα σας και να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
  • Επιπλέον, ενώ ο χυμός λεμονιού είναι ένα συνηθισμένο σπιτικό φάρμακο για τα σπυράκια, μπορεί να κάψει το δέρμα, να προωθήσει ουλές και αποχρωματισμό και να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο.
  • Αποφύγετε να σκάσετε σπυράκια αν είναι δυνατόν.
  • Αν πραγματικά χρειάζεται να σκάσετε ένα σπυράκι, πλύνετε καλά τα χέρια σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο για να σκάσετε το σπυράκι. Στη συνέχεια, βάλτε ένα σημείο αντισηπτικής κρέμας στο σημείο για να αφαιρέσετε τα βακτήρια.
  • Οι υδροκολλοειδείς επίδεσμοι μπορούν να αδειάσουν τα σπυράκια.
  • Αναμίξτε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε μάσκες προσώπου ή ενυδατικές κρέμες. Βοηθά να στεγνώσει το σπυράκι.

Συνιστάται: