How to Curtsy: 13 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

How to Curtsy: 13 βήματα (με εικόνες)
How to Curtsy: 13 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: How to Curtsy: 13 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: How to Curtsy: 13 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Harry & Meghan | Wedding Dance | Netflix 2024, Μάρτιος
Anonim

Η περικοπή είναι μια ευγενική χειρονομία που χρησιμοποιείται για να δείξει σεβασμό και ευγνωμοσύνη, συνήθως σε κάποιον υψηλότερου κοινωνικού βαθμού ή θέσης. Στον δυτικό κόσμο, είναι το γυναικείο ισοδύναμο της υπόκλισης. Παλαιότερα, η συρρίκνωση ήταν συνηθισμένη στην καθημερινή ζωή, αλλά στις μέρες μας προορίζεται για μέλη της ευρωπαϊκής βασιλικής οικογένειας, μαζί με πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως ντεμπούτες μπάλες και ρεσιτάλ μπαλέτου. Η κίνηση από μόνη της δεν είναι περίπλοκη, αλλά απαιτεί κάποια πρακτική προκειμένου να διατηρηθεί η τέλεια ισορροπία και στάση του σώματος. Αν χρειαστεί ποτέ να εκτελέσετε μια συντομία, αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς!

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Εκτέλεση Simple Curtsy

Curtsy Βήμα 1
Curtsy Βήμα 1

Βήμα 1. Χαμηλώστε το κεφάλι σας

Σκύψτε ελαφρώς το κεφάλι σας προς τα εμπρός, σαν να κάνετε ένα σεβασμό. Διατηρήστε αυτή τη θέση κεφαλής καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου.

Curtsy Βήμα 2
Curtsy Βήμα 2

Βήμα 2. Κρατήστε τη φούστα σας μόνο εάν είναι απαραίτητο

Στη σύγχρονη εποχή, δεν είναι συνήθως απαραίτητο να κρατάτε τη φούστα σας ενώ είστε κουρασμένοι. Εάν η φούστα είναι ιδιαίτερα μακρά και ογκώδης, ωστόσο, μπορείτε να επιλέξετε να την κρατάτε διακριτικά για να αποφύγετε να σκοντάψετε στο υλικό. Πάρτε τις άκρες της φούστας σας μεταξύ του αντίχειρα και των δύο πρώτων δακτύλων σε κάθε χέρι, με τα ροζέ απλωμένα. Τραβήξτε απαλά τη φούστα προς κάθε πλευρά.

Για τις περισσότερες φούστες, δεν χρειάζεται να τις τραβάτε και αυτό μπορεί να φαίνεται υπερβολικά επίσημο ή χλευαστικό. Εκτός αν χρειάζεται να κρατάτε τη φούστα σας για ασφάλεια, απλά κρατήστε τα χέρια σας κάτω από τα πλάγια σας

Curtsy Βήμα 3
Curtsy Βήμα 3

Βήμα 3. Επεκτείνετε το δεξί σας πόδι πίσω από το αριστερό

Τοποθετήστε το δεξί σας πόδι μερικά εκατοστά πίσω από το αριστερό, ακουμπώντας στην μπάλα του ποδιού σας. Καθώς το κάνετε, μεταφέρετε το μεγαλύτερο μέρος του βάρους σας στο μπροστινό πόδι.

Curtsy Βήμα 4
Curtsy Βήμα 4

Βήμα 4. Λυγίστε τα γόνατά σας

Χαμηλώστε σε ένα τσακιστό, λυγίζοντας τα γόνατα προς τα έξω και όχι προς τα εμπρός. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια καθώς το κάνετε αυτό - μην γέρνετε προς τα εμπρός και μην ακουμπάτε πίσω.

Curtsy Βήμα 5
Curtsy Βήμα 5

Βήμα 5. Φέρτε με χαρά τον εαυτό σας πίσω στην αρχική σας θέση

Μην ανασηκώνεστε προς τα πάνω - επιστρέψτε αργά και με χάρη σε όρθια θέση, χαμηλώνοντας τα χέρια σας προς τα πλάγια και σηκώνοντας το κεφάλι σας.

Μέρος 2 από 3: Εξάσκηση σε άλλους τύπους Curtsy

Curtsy Βήμα 6
Curtsy Βήμα 6

Βήμα 1. Κάντε μια συντομευμένη διαδικασία στο δικαστήριο

Η δικαστική περικοπή είναι μια βαθιά μορφή περικοπής που χρησιμοποιείται για να δείξει σεβασμό και σεβασμό στα μέλη των βασιλικών, συνήθως από ευρωπαϊκές χώρες. Η περικοπή του δικαστηρίου είναι παρόμοια με μια απλή περικοπή, εκτός από την κατάδυση πολύ χαμηλότερα για να δείξετε μεγαλύτερο σεβασμό.

  • Για να εκτελέσετε μια περικοπή γηπέδου, τεντώστε το δεξί σας πόδι πίσω από το αριστερό σας, ακουμπώντας στη μπάλα του ποδιού. Κρατώντας την πλάτη σας ίσια και το κεφάλι χαμηλωμένο, λυγίστε τα γόνατά σας προς τα έξω.
  • Συνεχίστε να χαμηλώνετε μέχρι το δεξί γόνατό σας να αγγίξει σχεδόν το έδαφος. Μείνετε σε αυτή τη θέση για ένα ή δύο δευτερόλεπτα και στη συνέχεια σηκωθείτε αργά πίσω σε όρθια θέση.
  • Αυτός ο τύπος περικοπής μπορεί να μην ακούγεται δύσκολος, αλλά στην πραγματικότητα απαιτεί πολλή εξάσκηση για να διασφαλιστεί ότι εκτελείται ομαλά, χωρίς σπασμωδικές κινήσεις.
Curtsy Βήμα 7
Curtsy Βήμα 7

Βήμα 2. Δοκιμάστε μια περικοπή μπαλέτου

Μια περικοπή μπαλέτου - επίσης γνωστή ως révérence - είναι μια κομψή περικοπή που εκτελείται στο τέλος μιας παράστασης ή τάξης για να δείξει ευγνωμοσύνη στο κοινό, τον πιανίστα ή τον εκπαιδευτή. Εκτελέστε μια περικοπή μπαλέτου ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:

  • Ξεκινήστε από την πρώτη θέση. Τεντώστε το δεξί σας πόδι προς τα πλάγια, δείχνοντας το δάχτυλό σας. Καθώς το κάνετε αυτό, απλώστε τα χέρια σας προς τα έξω στη δεύτερη θέση.
  • Μεταφέρετε το βάρος σας στο δεξί πόδι, ενώ εκτείνετε το αριστερό σας πόδι μερικά εκατοστά πίσω. Ακουμπήστε το αριστερό πόδι στις άκρες των μυτερών δακτύλων σας.
  • Κρατώντας την πλάτη σας ευθεία, λυγίστε τα γόνατά σας προς τα έξω σε μια συστολή. Καθώς λυγίζετε, φέρτε τα χέρια σας πίσω στην πρώτη θέση και λυγίστε ελαφρώς το κεφάλι σας.
  • Στη συνέχεια, διατηρώντας την ίδια θέση πόδι, τεντώστε τα πόδια προς τα πάνω, σηκώνοντας τα χέρια στην τέταρτη θέση. Σηκώστε το κεφάλι σας και τεντώστε το λαιμό και την πλάτη σας καθώς το κάνετε αυτό.
  • Αντιστρέψτε τις κινήσεις και επαναλάβετε στην αντίθετη πλευρά για να ολοκληρώσετε την αναζήτηση. Εάν πρέπει να ανακεφαλαιώσετε τις διάφορες θέσεις μπαλέτου, δείτε αυτό το άρθρο για καθοδήγηση.
Curtsy Βήμα 8
Curtsy Βήμα 8

Βήμα 3. Εκτελέστε μια "βουτιά στο Τέξας"

Το "Texas dip" είναι μια περίτεχνη περικοπή που εκτελέστηκε από ντεμπούτες από την πολιτεία του Τέξας κατά τη διάρκεια του International Debutante Ball. Περιλαμβάνει να χαμηλώσετε τον εαυτό σας σε μια βαθιά περισυλλογή, και στη συνέχεια να γείρετε προς τα εμπρός μέχρι το κεφάλι σας να αγγίξει σχεδόν το πάτωμα, επιτρέποντας στο φόρεμά σας να κάνει μπαλόνια γύρω σας.

  • Για να κάνετε το «Texas dip», σηκώστε τα χέρια σας μπροστά σας στο ύψος των ώμων και, στη συνέχεια, απλώστε τα προς τα πλάγια καθώς σταυρώνετε το αριστερό σας πόδι πίσω από το δεξί σας.
  • Κρατώντας την πλάτη σας ίσια και τα χέρια τεντωμένα στα πλάγια, λυγίστε τα γόνατά σας και χαμηλώστε τον εαυτό σας σε μια βαθιά συστολή. Όταν δεν μπορείτε να προχωρήσετε, πέστε απαλά στην πλάτη σας.
  • Μόλις καθίσετε, γείρετε προς τα εμπρός μέχρι το μέτωπό σας να αγγίξει σχεδόν το πάτωμα. Σε αυτό το σημείο, μερικοί πρωτοεμφανιζόμενοι θα γυρίσουν το κεφάλι τους προς τα δεξιά για να αποφύγουν να βάλουν κραγιόν στο φόρεμά τους!
  • Κρατώντας την πλάτη σας λυγισμένη, σηκώστε το κεφάλι σας για να κοιτάξετε το κοινό - και μην ξεχάσετε να χαμογελάσετε!
  • Τέλος, πιάστε το χέρι της συνοδείας σας και σηκωθείτε αργά και με χάρη σε όρθια θέση.

Μέρος 3 από 3: Η Βρετανίδα Λαίδη Κέρτσι

Σημείωση: Οι Βρετανίδες κυρίες το κάνουν αυτό όταν είναι με τη Βασίλισσα.

220820 9
220820 9

Βήμα 1. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα κάτω, σαν να κουνάτε και να σταματάτε

220820 10
220820 10

Βήμα 2. Μην μετακινείτε τα χέρια σας εκτός αν το άτομο στο οποίο κουρδίζεστε δεν επεκταθεί για χειραψία

220820 11
220820 11

Βήμα 3. Βάλτε οποιοδήποτε πόδι πίσω από το άλλο (οι βρετανικές κυρίες δεν ενδιαφέρονται για το πόδι που βάζουν πίσω)

220820 12
220820 12

Βήμα 4. Λυγίστε ελαφρά τα γόνατά σας

Οι βρετανές κυρίες χαμηλώνουν τον εαυτό τους μια ίντσα και μετά ξαναβγαίνουν. Κρατήστε το για τρία δευτερόλεπτα.

220820 13
220820 13

Βήμα 5. Επιστρέψτε γρήγορα

Συμβουλές

  • Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να περιορίσετε. Πρέπει να συντομεύσετε μία φορά όταν χαιρετάτε ένα μέλος της βασιλικής οικογένειας και στη συνέχεια να περνάτε μια δεύτερη φορά καθώς το βασιλικό φεύγει.
  • Άλλες συνθήκες κάτω από τις οποίες οι γυναίκες και τα κορίτσια περιορίζονται στο τέλος μιας παρουσίασης βραβείων ή στο τέλος μιας μουσικής ρεσιτάλ ή χορωδίας. Τα θηλυκά παιδιά μπορεί να μειώνονται όταν παρουσιάζονται στους επισκέπτες για πρώτη φορά, και τα κορίτσια στα καθολικά σχολεία μπορεί να αγκαλιάζουν τις καλόγριες για να δείξουν σεβασμό.
  • Το ύψος σας δεν επηρεάζει τη συντομία σας.
  • Καθώς κατεβαίνετε, μην καυτηριάζετε πολύ ή πολύ γρήγορα. Αυτό θα διασφαλίσει ότι δεν θα καταλήξετε να πέσετε με τα μούτρα και να ντροπιάσετε τον εαυτό σας.

Προειδοποιήσεις

  • Μην κολλάτε πίσω.
  • Μην βγαίνετε πολύ εκτός ισορροπίας.

Συνιστάται: